Опасные мандарины. Кому и почему их нельзя есть

Практически на носу – Новый год. А что является одним из традиционных и любимых нами украшений праздничного стола?

Правильно, мандарины. Но, увы, в силу специфики этих цитрусовых далеко не всем людям можно их употреблять.

Дело в том, – объясняют эксперты, – что мандарины изобилуют клетчаткой, углеводами и витаминами, поэтому определенной категории граждан могут навредить.

Особенно опасны они для тех, у кого проблемы с пищеварением, а также для страдающих сахарным диабетом или аллергией.

Например, если с желудком не все в порядке, то сок мандарина (в нем есть кислота) может привести к гастриту и язве.

По причине большого количества сахара в цитрусовых их чрезмерное употребление чревато серьезными проблемами для людей с сахарным диабетом.

Также желательно воздержаться от подобного лакомства тем, у кого есть аллергия.

Вместе с тем, согласно диетологам, если мандарины есть в разумных количествах, они не навредят